Team

Special Offer. Signup today and win a free coaching

Møt Ekspertene

Med en helhetlig tilnærming og egen erfaring er vi her for å gi deg den støtten du trenger på veien mot bedre helse og livsglede!

HEAD COACH

Inger Marie

Kvalifikasjoner:

Sertifisert Personlig Trener og Kostholdsveileder
Utdanning innen Ledelse og Psykologi

Som grunnlegger og Head Coach av Team Inger Marie har jeg alltid hatt en sterk drivkraft for å hjelpe mennesker med å nå sitt fulle potensial, både på jobben og i livet generelt. Med over 18 års erfaring innen trening, og en solid bakgrunn innen ledelse og psykologi, har jeg utviklet en helhetlig tilnærming til helse og velvære som handler om mer enn bare kortsiktige resultater. Jeg brenner for å skape livsstilsendringer som er bærekraftige og tilpasset den enkeltes unike behov.

Min egen reise har vært en kilde til læring og vekst. Etter mange år med å kjempe mot vekten og føle meg fanget i en ond sirkel av jojo-slanking, klarte jeg i 2019 å finne en balansert og realistisk tilnærming til helse som fungerte for meg. Jeg gikk ned 30kg, ikke gjennom ekstreme dietter eller timevis på treningssenteret, men ved å finne en balanse som fungerer i det virkelige livet.

Som mamma forstår jeg utfordringene med å balansere jobb, familieliv og egen helse. Jeg vet hvor lett det er å føle seg overveldet og miste motivasjonen, og det er nettopp derfor jeg startet Team Inger Marie. Jeg ønsker å hjelpe andre kvinner som står i samme situasjon, slik at de kan oppnå en sunnere og mer balansert livsstil.

I dag er jeg stolt av å kunne bruke min erfaring og kunnskap til å styrke kvinner gjennom Team Inger Marie. Jeg er dedikert til å hjelpe deg med å finne den løsningen som fungerer best for deg, slik at du kan bli den beste versjonen av deg selv.

COACH

Tove

Kvalifikasjoner:

Sertifisert Personlig Trener og Kostholdsveileder

Gjennom både oppturer og nedturer har jeg endelig funnet min vei. Jeg har selv gått fra å være over 140 kg til nå å være akkurat der jeg ønsker. Jeg har tatt et tak i livet for å bedre egen helse, og jeg vet hva det vil si å føle seg fanget i egen kropp.

I Team Inger Marie jobber vi aktivt med livsstilsendring, og ikke bare endring av kosthold eller kropp. Jeg skal gjøre mitt aller ytterste for å hjelpe deg på din reise til en bedre helse og livsstil, og gi deg de verktøyene du trenger for å mestre livets berg- og dalbane på egen hånd.

COACH

Christina

Kvalifikasjoner:

Sertifisert Personlig Trener og Kostholdsveileder

Hei - stolt mamma til en livlig 3-åring her! Som coach har jeg en historie som mange kan relatere til – jeg har vært der selv.

Jeg har gått gjennom en livsstilsreise hvor jeg har gått ned 30 kg og samtidig bygget mer muskler enn noen gang tidligere. Men det som betyr mest for meg er at jeg har funnet en balanse jeg aldri trodde var mulig.

Jeg vet hvordan det føles å kjempe mot dårlige vaner, føle seg fastlåst, og streve med å finne motivasjonen til å starte – og ikke minst, holde det gående.

Men jeg er også beviset på at endring er mulig, uansett hvor du starter.

Som coach er jeg her for å gi deg støtten, verktøyene og motivasjonen du trenger for å nå målene dine.

Enten du ønsker å gå ned i vekt, bygge muskler, eller skape en bærekraftig livsstil som fungerer i en hektisk hverdag, er jeg her for deg.

Jeg vet hvor utfordrende det kan være å balansere familie, jobb og egen helse, og jeg brenner for å hjelpe deg med å finne den samme gleden og mestringsfølelsen som jeg har oppnådd.

Sammen kan vi starte din reise mot en sterkere, sunnere og lykkeligere versjon av deg selv. Klar for å ta det første steget?

Jeg er her for deg!

COACH

Karianne

Kvalifikasjoner:

Sertifisert Personlig Trener og Kostholdsveileder

Jeg vet hvordan det føles å ikke kjenne seg hjemme i egen kropp, og å grue seg til trening og situasjoner der man føler seg sett. Jeg var selv jenta som helst ville forsvinne i mengden, og som brukte mye tid på å kjenne på ubehag rundt egen kropp.

I 2014 nådde jeg et punkt der jeg forstod at noe måtte endres. Ikke bare vekten, men måten jeg så på meg selv. Gjennom mental jobbing, mer bevisste valg og styrketrening gikk jeg først ned 40 kg, og over tid totalt 60 kg. Samtidig bygget jeg opp en helt ny følelse av mestring, trygghet og stolthet i egen kropp.

Siden den gang har jeg utdannet meg som personlig trener og jobbet med mennesker i ulike livssituasjoner, med forskjellige mål og utfordringer. Etter selv å ha blitt mamma vet jeg også hvor krevende det kan være å få hverdagen til å gå opp når jobb, barn, trening og mat skal balanseres.

Med meg som coach får du en trygg, positiv og ærlig støttespiller som ønsker at du skal lykkes. Sammen finner vi løsninger som fungerer for deg og din hverdag, slik at du kan skape resultater som varer.

Kunderådgiver

Daniel

Som din første kontaktperson i Team Inger Marie er min rolle å veilede deg på veien mot å nå dine mål. Med bakgrunn i både trening og idrett, har jeg erfart hvor viktig fysisk aktivitet er for både kropp og sinn, og som nybakt pappa er det å holde meg i form en prioritet, både for meg selv og min familie.

Med flere års erfaring innen kunderådgiving og en lidenskap for å møte nye mennesker, vet jeg hvor viktig det er å møte hver person med en positiv og imøtekommende holdning. Når du blir kontaktet av meg, kan du være sikker på at du blir møtt med et smil og et ekte ønske om å hjelpe deg med å finne ut hvordan vi i Team Inger Marie kan støtte deg på din reise mot dine mål.

Jeg er her for å sørge for at du får den hjelpen du trenger, og jeg gleder meg til å være en del av din suksesshistorie.

Kunderådgiver

Andrine

Som en del av Team Inger Marie er min rolle å hjelpe deg med å finne de riktige løsningene som passer akkurat for deg og dine mål.

Med fem års erfaring innen rådgivning og oppfølging av kunder, har jeg fått en god forståelse for at ingen reise er helt lik.

Jeg er her for å støtte deg – uten press, men med en ekte lyst for å hjelpe deg til å lykkes.
Jeg vet at det å jobbe mot helse- og vektmål kan føles både utfordrende og usikkert, og det er derfor jeg alltid tar meg tid til å lytte til hva du trenger.

Jeg ønsker at du skal føle deg trygg på at vi sammen kan finne en vei som fungerer for deg – uten stress, uten hastverk. Når du tar kontakt med meg, kan du forvente en vennlig og uformell samtale, der vi sammen utforsker hva som vil hjelpe deg på best mulig måte.

Jeg er her for å veilede deg, svare på spørsmålene dine og gjøre prosessen så enkel som mulig.
Så, er du klar til å ta neste steg? Jeg gleder meg til å være en del av din reise og bidra til at du føler deg sterkere, sunnere og mer motivert enn noen gang før!

Kunderådgiver

Benjamin

I Team Inger Marie er min rolle å møte deg med trygghet, energi og et ekte engasjement for at du skal lykkes. Jeg brenner for å hjelpe mennesker, og jeg vet hvor viktig det er å bli møtt med forståelse, god veiledning og en personlig tilnærming når du ønsker å nå målene dine.

Med flere års erfaring innen kundeveiledning har jeg lært at den beste oppfølgingen starter med å lytte. Derfor er det viktig for meg å forstå hvem du er, hva du ønsker å oppnå og hva du trenger for å føle deg trygg på veien videre. Når du blir kontaktet av meg, blir du møtt med et smil, en positiv holdning og et oppriktig ønske om å hjelpe deg på en måte som føles riktig for deg.

Jeg har trent aktivt i over 12 år, og gjennom det har jeg erfart hvor stor betydning gode rutiner, motivasjon og langsiktig innsats har. Det har gitt meg en sterk forståelse for prosessen bak utvikling og resultater, noe jeg tar med meg inn i møte med hver enkelt person.
For meg er det viktig at du føler deg sett, ivaretatt og motivert fra første stund. Jeg ønsker å gjøre prosessen oversiktlig, trygg og inspirerende, slik at du får den støtten du trenger for å komme videre.

Jeg gleder meg til å være en del av reisen din og til å hjelpe deg med å ta steget mot en sterkere og sunnere hverdag.

Kunderådgiver

Mattis

Som en del av Team Inger Marie er jeg her for å bli kjent med deg, høre hva du ønsker å oppnå, og hjelpe deg med å finne ut hvordan vi best kan støtte deg på veien videre.

Jeg har jobbet mye med mennesker og jeg lært at alle har ulike utgangspunkt, mål og utfordringer. Derfor er det viktig for meg å møte hver person med åpenhet, forståelse og en genuin interesse for deres historie. En god samtale starter alltid med å lytte.

Målet mitt er at du skal føle deg sett, hørt og motivert til å ta de stegene som føles riktige for deg.

PROSJEKTLEDER

Stefan

Kvalifikasjoner:

Sertifisert Personlig Trener

Jeg er en islending som kom til Norge 2018, med erfaring innenfor innholdsproduksjon, film og redigering, og kompetanse innenfor kreativ konseptutvikling og prosjektledelse.

Som prosjektleder i Team Inger Marie har jeg ansvaret for alt av innholdsproduksjon - fra idé til ferdig resultat. Jeg jobber med planlegging, filming, redigering og regi, og brenner for å skape innhold som inspirerer, motiverer og gir verdi til deg som følger oss.

Sammen med Inger Marie driver jeg Team Inger Marie, og vi jobber tett for å utvikle og formidle budskapet vårt på en ekte og engasjerende måte. For meg handler det ikke bare om å lage godt innhold, men om å fortelle historier som treffer, skaper gjenkjennelse og bidrar til positiv endring.

Jeg er opptatt av detaljer, kreativitet og helhet - og elsker prosessen fra idéstadiet til ferdig produkt. Målet mitt er å sørge for at du som følger oss får innhold som både inspirerer og gir deg konkrete verktøy du kan bruke i din egen hverdag.

Jeg gleder meg til å fortsette å utvikle Team Inger Marie sammen med Inger Marie, og til å være en del av reisen din videre.

Hvorfor velge oss?

Vi har vært der selv, og vet hvilke verktøy du trenger for å lykkes på din livsstilsreise.